Los 10 trucos de belleza más refrescantes para la ola de calor

1. Comprar una buena bruma facial
Las brumas faciales son mágicas, especialmente si conseguís una con ingredientes calmantes adicionales como aloe o hamamelis. Rociá, dejá que la humedad se evapore por sí sola y disfrutá de su frescura.

2. Poné todo tu tratamiento de belleza en el refrigerador
En primer lugar, porte a tus productos de maquillaje les irá tan mal como a vos en el calor abrasador. Los esmaltes de uñas se separarán y también las bases de maquillaje. Mantené tu humectante, limpiador, tónico, base, corrector, etc,  en el refrigerador preservará su vida útil (pero también será una aplicación deliciosamente fresca).

3. Congelá tu tónico
Aquí hay un gran consejo: colocá el tónico en una cubetera y ponela en el freezer o congelador. Luego, cuando llegues a la parte de limpieza y tonificación, rompé los cubitos de tónico y aplicá sobre el rostro.

4. Conseguí una buena gomita o scunzi para el cabello
Quitarse el pelo del cuello tiene el mismo efecto deseado que quitarse el corpiño al final del día cuando se trata de lograr un enfriamiento instantáneo.

5. Date una ducha rápida y tibia
Este consejo es lo suficientemente antiguo como para parecer un cuento de viejas, pero en realidad es una recomendación sólida. Las duchas calientes activan los mecanismos de enfriamiento del cuerpo y reducen la temperatura central del cuerpo. Entonces, tomar una ducha tibia puede ser mejor que una de agua fría, lo que hace que su cuerpo eleve la temperatura central de su cuerpo en compensación. Así, los escalofríos o “chuchos”, que pueden aparecer durante o después de una ducha fría, aumentan la respiración aeróbica, que libera calor, ¡es ciencia real!

6. Conseguí algunos elementos de crioterapia
Si bien Lady Gaga es famosa por ser una fanática de un baño de hielo o dos, existe un método un poco menos contundente para el cuerpo para obtener los mismos excelentes resultados: la crioterapia. Este es un tratamiento que implica exponerse a temperaturas cercanas al punto de congelación para aliviar el dolor muscular y tratar varias afecciones de la piel. Pocas personas tienen acceso a tratamientos en cámaras criogénicas, pero hay varios kits caseros que pueden brindar beneficios similares como antifaces de gel, rodillos de mármol, parches fríos, mascarillas o “guisantes” congelados… Estas prácticas herramientas se guardan en el freezer; los rodillos, cucharitas o guisantes, por ejemplo, se usan para masajear la cara, no sólo para promover el drenaje linfático sino también como una forma instantánea de enfriar y liberar cualquier tensión de la mandíbula. “La combinación de temperaturas bajo cero y la sensación de rodar cuando se usa en grandes movimientos circulares estimula la microcirculación de la piel y el drenaje linfático para una tez más despierta y radiante”, explica Teresa Tarmey, esteticista del Reino Unido.

7. Comprar cosméticos refrescantes
Si bien todos los productos para el cuidado de la piel se pueden guardar en el refrigerador para obtener el efecto deseado, hay algunos productos que están diseñados para ser frescos para calmar la piel sensible y darle un efecto frío y hormigueante, como por ejemplo, las aguas termales. No solo bajará la temperatura, sino que también quedará con una piel fresca y húmeda. Una situación en la que todos ganan.

8. Usar antifaces de gel en los ojos (siempre)
Incluso en la oficina, nadie te va a juzgar por usar tu antifaz de gel para los ojos mientras trabajas duro. Conseguí varios pares y estrená un nuevo conjunto con cada nuevo día de ola de calor.

9. Guardá aloe vera en el refrigerador en todo momento
El ingrediente más confiable para el cuidado de la piel es también vital para calmar la piel estresada, y un salvavidas si no te pusiste FPS con la suficiente generosidad. Normalmente es un ingrediente principal en la lista de productos diseñados para pieles sensibles, pero también puede venir en su propia forma de gel que, si se guarda en la heladera, puede ser tan refrescante como una ducha fría.

10. Cambiá la crema de noche espesa por un humectante a base de gel
Nada hace que la piel sude al instante como una crema espesa y resistente. Dicho esto, es importante mantener la piel hidratada, especialmente mientras está funcionando su magia durante la noche.