Durante el período de más calor, la alimentación es muy importante y por eso desde el Ministerio de Salud te ayudamos a conocer cuáles son los alimentos más convenientes para ingerir.
Consejos20/12/2023
Se sugiere que la alimentación esté basada principalmente en alimentos sin procesar o mínimamente procesados, ya que no tienen adición de sodio/sal, azúcares, aceites, grasas ni otras sustancias. Es el momento para volver a la comida casera, moderar el consumo de los procesados y evitar el consumo de productos ultraprocesados, ya que no ayudan a mejorar la calidad de la alimentación porque aportan baja o nula cantidad de vitaminas, minerales y fibra.
Entre las recomendaciones, la más importante también es consumir agua segura, por lo menos 8 vasos diarios y no tomar tantas bebidas azucaradas (gaseosas, jugos y aguas saborizadas) y alcohólicas. Además, es conveniente adoptar una alimentación más liviana y fresca, tratando de cumplir con las cuatro comidas diarias, priorizando el desayuno ya que es la más importante para suministrar energía al cuerpo. También, aumentar las porciones de frutas y verduras, ya que son los alimentos que contienen más agua.
Por otro lado, el equipo de profesionales de Salud sostiene que durante el verano debido a las altas temperaturas, aumentan las probabilidades de padecer algunas enfermedades transmitidas por los alimentos (ETA), debido a las dificultades que se presentan para mantener la cadena de frío o cuando no se cocina adecuadamente un alimento. Los bebés, niñas y niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas son más propensos a sufrir cuadros de intoxicación o deshidratación.
Un producto que permite la independencia de las personas mayores y la tranquilidad de sus seres queridos. Cuando las personas mayores desean envejecer en casa, siempre que se pueda y con independencia, no hay nada mejor que estén más conectados que nunca, no solo con una empresa de monitoreo atenta a sus necesidades sino también con su propia familia a través de aplicaciones que permiten saber en tiempo real la urgencia.
Se confirmó que los días viernes 20 y sábado 21 de septiembre se cumplirá una nueva versión de la acción especial One Shot Plus Alimentos + Supermercados, que el Gobierno de la provincia mantiene vigente en articulación con la Unión Comercial de Catamarca y la Tarjeta Centrocard.
Se viene la tercera edición de la acción especial One Shot Plus Alimentos -con tarjetas digitales del Banco Nación Argentina- desde el lunes 30 de septiembre al domingo 6 de octubre.
“Curry Dorado ™” es el tono tendencia para el 2025, un amarillo cálido y lleno de vida, capaz de transformar cualquier espacio “Animate a una nueva sensación” es el concepto central que inspira las nuevas paletas de Alba Pinturas.
Crean espacios únicos con alma original: materiales en bruto que llevan la naturaleza a casa y lo artesanal a su máximo valor en muebles, techos, cercos, pérgolas y más
Las zapatillas son un elemento esencial en el vestuario. Proporcionan comodidad y soporte en nuestras actividades cotidianas. Sin embargo, su limpieza es un tema que genera debate: ¿es seguro lavarlas en el lavarropas? Desde Electrolux comparten algunos consejos para un lavado seguro.
Durante 5 días, del 9 al 13 de octubre, el Predio Ferial Catamarca albergará una nueva edición -la número 16- de la Feria Provincial del Libro, que se realiza bajo el lema “Defiendo lo mío. Los libros como resistencia” coincidiendo con el fin de semana largo.
Se presentó la agenda de actividades turísticas para el próximo fin de semana largo (11 al 13 de octubre) y lanzó una nueva versión del programa de beneficios “Días Turísticos”.
Todos los lenguajes artísticos estarán presentes en la 16º Feria Provincial del Libro que bajo el lema “Defiendo lo mío. Los libros como resistencia”, se realizará del 9 al 13 de octubre en el Predio Ferial Catamarca. En este marco, habrá una interesante programación con obras teatrales destinadas a niños, jóvenes y adultos. En total, ocho obras se presentarán a lo largo de la feria.
Levi’s y Beyoncé se unen en una colaboración icónica que redefine el estilo y la cultura. Una fusión única entre la autenticidad de Levi’s y el poder creativo de Beyoncé, diseñada para quienes se atreven a marcar tendencia.
El festival El Héroe convoca a presentar cortometrajes para su edición número 18, a realizarse en San Fernando del Valle de Catamarca, los días 21, 22, 23 de Noviembre de 2024.
Luego de los tres adelantos “Aunque ya no vuelva a verte”, “Justo ahora” y “Mujer, niña y amiga” Destino San Javier presenta el álbum “Sinfónico”.
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Miles de fanáticos hicieron la fila virtual desde temprano para conseguir sus tickets agotando la preventa fans en tan solo 40 minutos.
A más de 45 años de su primera visita al país con The Police, Sting vuelve a reencontrarse con el público local, uno de los más fieles que tiene en el mundo. El tour “Sting 3.0” lo encuentra en formato de trío junto al eximio guitarrista Dominic Miller y el virtuoso baterista Chris Maas, repasando los grandes éxitos tanto de su carrera como solista como junto a la icónica banda The Police.
El Espacio Infantil cuenta también con stands de exposición y venta de libros especialmente diseñados para el público Infanto - Juvenil. En ese espacio, dispuesto en el Salón de Interpretaciones del Predio Ferial, se pueden encontrar libros de actividades, libros sensoriales, educativos y artísticos, entre otros. El espacio con actividades se desarrollará hasta el próximo domingo 13 de octubre en el marco de la 16° Feria del Libro, en el Predio Ferial Catamarca.
El reconocido psicólogo, autor y columnista Gabriel Cartañá fue el invitado especial, en la jornada inaugural de la Feria del Libro con su charla “¿Por qué somos así? Cuando lo simple se hace difícil”, que se llevó a cabo con un importante marco de público en el salón Peregrina Zárate del Predio Ferial Catamarca.