Cómo cuidar la piel si tenés entre 20 y 29 años

Sin importar en la edad en que nos encontremos, la piel masculina mantiene ciertas características que la distinguen de la piel de las mujeres.

Consejos19/07/2020
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¿Cómo cuidar piel 20 años? Es cierto que esta es la etapa en donde la piel se encuentra en su mejor estado, pero esto no significa que esté permitido pasar por alto los cuidados básicos. Desde esta edad es indispensable poner atención al cuidado de nuestra piel, con el objetivo de que en los años venideros se conserve saludable, ganando admiración de mujeres y envidia de los hombres.

Sin importar en la edad en que nos encontremos, la piel masculina mantiene ciertas características que la distinguen de la piel de las mujeres. A continuación, te mencionamos las tres más importantes.

Comenzamos aclarando que la piel del hombre es más gruesa y resistente. Existe mayor producción de colágeno y elastina, resultando en una piel firme y compacta, nada que ver con la piel seca. Los expertos consideran que es entre un 10 a 25% más gruesa, resistiendo de mejor forma los embates que enfrenta la dermis en su día a día.

Por otra parte, contiene gran número de glándulas sebáceas. Acompañado de esto están los poros visibles y de gran tamaño. En simples palabras; la piel tiende a un acabado brillante (debido a las secreciones sebáceas), acumula con facilidad impurezas y es propensa a padecer acné, especialmente en la adolescencia.

Finalmente hablemos del envejecimiento. En las mujeres es paulatino, mientras que en nosotros se presenta de forma radical. Se pierde la masa muscular y la firmeza, y se gana retención de líquidos -principalmente visible en los párpados-. La buena noticia; empezamos a envejecer al cumplir los 40 años, mientras que las mujeres al estar en sus veintes.

Sin importar en qué etapa de vida nos encontremos, es relevante tener claro estos aspectos. Ahora, es momento de comenzar a hablar específicamente de la piel al estar en los veintes.

Características de la piel a los 20 años

Es en esta década cuando la piel entra a una etapa adulta. Acorde con el dermatólogo Alan Valverde, queda en el pasado la adolescencia y la piel adquiere características como el grosor epidérmico pronunciado, una superficie áspera, producción de colágeno al máximo y aparecen los primeros signos de alopecia androgénica. 

Haciendo a un lado la caída de cabello, por lo demás, la piel se encuentra en su mejor etapa. 

La podemos considerar como una piel sana en su totalidad, debido a la producción constante de colágeno, elastina y ácido hialurónico. Se logra recuperar con facilidad de una noche de desvelo o parranda, aunque es importante no abusar, además de no descuidar los cuidados básicos.

Principal preocupación

Como bien mencionamos, en esta etapa no existe una preocupación relevante en la piel. La atención deberá estar centrada en seguir las reglas indispensables para saber cómo cuidar la piel entre los 20 años y 29, -y simples- del grooming; limpiar, hidratar y proteger. “Durante los veintes, es importante empezar a proteger la piel de los radicales libres, esto nos dará mejor calidad de piel en las etapas posteriores”, nos comenta Heidi Hermida Castro, directora general de Biologique Recherche México. No debemos olvidar que los radicales libres son moléculas que producimos y atacan la elasticidad y firmeza de la piel.

Los aliados correctos

Sin duda, son muchos los ingredientes que no deben faltar al momento de cuidar la piel, pero los que no se deben pasar por alto al estar en los 20 son; reforzar la producción de ácido hialurónico, el cual retiene el agua en la dermis manteniendo el volumen (relleno) correcto. Es común tanto en hidratantes como en sueros, así que no tendremos problema en incluirlo.

Por otra parte, se encuentra el oxígeno. Los complejos oxigenantes son el combustible para el correcto funcionamiento de las células. A diferencia del ácido hialurónico, es un ingrediente poco popular, pero marcas como Filorga y Biologique Recherche han desarrollado fórmulas que incluyen este tipo de complejos benéficos para la piel.

Para aquellos con una adolescencia tardía, que siguen combatiendo al acné, es indispensable tener como aliado semanal un exfoliante -físico o químico-. Elimina las células muertas y mantiene libre de impurezas a la piel.

Los iconos a imitar

Es bastante atípico que hablemos, y más aún, que reconozcamos el buen cutis que puede llegar a tener un hombre. Para ahorrarnos la discusión, aquí seleccionamos los veinteañeros con el mejor estilo y además con un cutis modelo a seguir. 

Diego Boneta; a punto de decir adiós a esta década, con 29 años, Boneta tiene un tipo de piel gruesa y con tendencia grasa, bastante común en los mexicanos. Un buen hidratante -en forma de gel- y un protector solar con acabado mate son la opción para cuidar a la piel.

Shawn Mendes; el cantante canadiense de 21 años, además de poseer una cabellera extraordinaria, a la cual sabe sacar el mayor provecho, tiene una piel que literalmente parece perfecta. Con tendencia grasa, la clave se encuentra en aplicar un tónico el cual mantiene balanceado el pH de la piel.

Omar Ayuso; consolidándose con su personaje de Omar Shanaa en Élite. El actor español de 22 años es un buen ejemplo para todos aquellos que tienen acné. Con la limpieza correcta (fórmulas ligeras y líquidas) logra mantener a raya los incómodos barritos en el rostro.

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