El estrés y la angustia, el teletrabajo, la falta de actividad física y el uso de la comida para bajar la ansiedad, han sido factores determinantes en el aumento de peso. Este largo encierro ha tenido como denominador común la ingesta de productos poco saludables, un estilo de vida sedentario o la falta de actividad física, lo que se traduce en un aumento de peso.

La actitud positiva y optimismo frente a la vida ¿se consigue? Lo cierto es que no es más que un cambio de chip mental.

Desde que la pandemia mundial fue declarada, la industria no se quedó de brazos cruzados. Supimos que varias firmas de lujo hicieron su aporte con la producción de barbijos, pero hay más.

Esta pandemia y sus efectos son difíciles para todos, pero las personas con un trastorno de ansiedad preexistente pueden sentirse incluso más asustadas y perdidas.

El Lic. Ricardo Corzo nos brinda un detalle de lo que encontramos en el mercado y sus consejos profesionales.

Lanzó una campaña ideal para estos días de aislamiento en casa que consiste en ofrecer rutinas equilibradas para bajar de peso y mantenerlo

Hay muchos conceptos erróneos y rumores falsos que circulan sobre el coronavirus, especialmente sobre lo que lo une a nuestro armario. ¿La ropa puede portar el virus? Te lo explicamos todo.

El Lic. Ricardo Corzo presentará desde hoy consejos sobre alimentación, recetas saludables y tips para que tengan en cuenta.

Las disciplinas alternativas mejoran notablemente la calidad de vida, pero además, está comprobado que ejercen un poderoso efecto antiaging.

El insomnio es una pesadilla silenciosa que afecta cada vez más a la población. Dormir poco provoca decaimiento, mal humor, somnolencia durante el día. Consejos.

El tiempo libre a veces es una trampa para las que somos fans del picoteo. Recordá algunas buenas opciones de comidas para evitar los bizcochitos, las facturas y los churros.

Resetear tu cuerpo y ponerte en forma es simple y rápido: sólo tenés que seguir la regla del 3 x 4. Son tres consejos básicos sobre nutrición, rutinas y actividad física para mejorar cuatro puntos específicos: cola, piernas, panza y cintura, y el tronco superior.